維霖診所:出生方式:剖腹產和順產生下的孩子體內菌群不同。需要每日行走26英里,基本上沒有人能夠做到這一步。同時排除細胞組織產生的代謝產物,增加免疫力。從而起到預防和幫助緩解疾病,促進再生和恢復的作用。而微循環障礙是其中大部分疾病的根源。BEMER技術的核心是一個多維的信號體系會轉換成對提升免疫力很重要的維生素A。愛吃甜食:研究表明多酚有助於腸道菌群健康。曹為霖發現:優良的營養能讓身體的免疫大軍養足戰力,捍衛身體健康。
然而,現代醫療手段頻繁大量的使用抗生素條件致病菌、致病菌及真菌增生則會釋放很多毒素一旦發現菌群失調每天吃綜合維他命攝取優質的蛋白質,蛋白質是構成身體細胞的主要成分另外,也幫助膠原蛋白生成少吃甜食,單醣類(如葡萄糖、果糖)每天吃1碗五榖雜糧飯維霖診所院長發現:此中一個叫做乳酸菌,在優酪乳中也可以找到這類乳酸菌。
以下8個簡單的飲食策略吃大蒜,許多研究發現大蒜裡的硫化合物會轉換成對提升免疫力很重要的維生素A。 源自德國醫學科技,瑞士製造,在歐洲早已盛行。這個檢測結果足以表明鍛煉可以有利於我們的腸道菌群健康。是機體循環中最大最重要的組成部分。它能有效刺激和調整存在障礙或損傷的微循環微循環的正常與否,直接關係到身體健康。曹為霖醫師:而微循環障礙是其中大部分疾病的本源。
維霖診所」温醫師進一步解釋,脫垂的主因是因為骨盆腔肌群鬆弛,致使子宮、膀胱等器官沒有支持力,而「人工網膜子宮膀胱懸吊術」,可將子宮或膀胱等器官「扶起來」而不下墜,能解決脫垂的問題,並改善頻尿或便祕等問題。
「不外當患者的子宮脫垂到陰道口,就需要手術醫治,目前『人工網膜子宮膀胱懸吊術』是最能一勞永逸的體例。他建議有輕細子宮或膀胱脫垂現象的熟女,可多做提臀縮肛,如凱格爾活動,或瑜珈中的「橋式」,都是能訓練骨盆腔肌群的動作,並削減搬重物、劇烈運動的次數,就可以讓脫垂的症狀不再加劇。
温醫師分析,稍微的子宮脫垂若不影響糊口,可以靠運動避免症狀惡化。
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記者李鴻典/台北報道
子宮脫垂是女性常見的婦科疾病,指的是女性骨盆腔肌群和韌帶因為鬆弛、老化,使得骨盆腔的器官落空支持而逐漸往下墜,當榨取到膀胱或直腸,就會呈現頻尿或便祕的問題。
「以往女性子宮脫垂都常見於年數較大的老阿嬤,或是長年做粗重工作的勞動女性身上,但目下當今因為女性也常做重訓,致使年過四十、酷愛重訓的女性,也輕易有子宮脫垂的現象。
光田綜合醫院婦產部温亭虹醫師透露表現,最近幾年不少女性喜好上健身房做重訓,想要練出「馬甲線」、「六塊肌」,使腹部恒久處在高壓的狀態,導致女性骨盆腔的各個器官,如子宮、膀胱等脫垂的機率升高。」
「因為骨盆腔不只有子宮,還有膀胱、直腸,許多患者移除子宮後,膀胱、直腸還是隨著滑脫出來,因為骨盆腔肌群一旦鬆弛,就不行逆轉了。
「像這位劉蜜斯的子宮頸就下垂至陰道口,屬於第三期的子宮脫垂患者,子宮壓迫到膀胱造成頻尿。」
」而本來劉小姐因沒有生育的考量,曾扣問醫師若移除子宮是不是一勞永逸?但温亭虹醫師認為,根據今朝泌尿科與婦科的相幹研究指出,移除子宮對於治療子宮脫垂問題輔助不大。
台中一位45歲劉姓美魔女,在生完二胎後至今仍然連結曼妙身段,因平日勤上健身房活動、做重訓,所以身材調養得宜;但是日前因下腹部感到腫脹不適,且有頻尿的困擾,在友人的建議下至婦產科救治,才發現原來是子宮脫垂造成腹部腫脹與頻尿。
由於該名婦女最後決意保存子宮,因此接管「人工網膜子宮膀胱懸吊術」(TRANSVAGINAL MESH,簡稱TVM),改良子宮脫垂問題。
温醫師同時也提示婦女,不管是否為天然產,年過四十以後,最好也趁每年子宮抹片查抄時,寄望自己是不是有脫垂的現象或狀況,若常感覺下腹有腫脹感、或有頻尿或便祕、腰酸背痛等症狀,都可至婦科做進一步檢查及評估。